권향화원장님1 수면교육 공부의 시작하려면 여기서부터! 수면 교육에 관한 공부를 시작하다 보면 반복해서 나오는 단어가 있다 #안눕법 #쉬닥법 # 퍼버법 이 3가지는 수면 교육을 재우는 방식의 교육으로 아래에 동영상에서 제일 잘 설명이 되어있었다. https://youtu.be/HK3I1bWULqk #로운맘 님의 동영상 위에 3가지의 방법 중에서 #퍼버법은 매우 급진적이라 극단적인 경우가 아니면 부모가 시행하기가 좀...빡시고;;; #쉬닥법은 제일 간단한 방법으로 이름 그대로라 설명 한번 들으면 더 공부할 것도 없고! 쉬운것같지만 혼란스러운 #안눕법에 대한 정리가 되어있는 #알잠연구소 를 함께 볼 것을 추천한다. https://www.youtube.com/watch?v=FjE3lZI84as&t=263s 알잠연구소의 안눕법 정리 그리고 아래는 사실 수면 교육은 .. 2022. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
